散步随想记
很多年了，夏天散步是我非常重要的日常生活。童年时，每天晚饭后陪着妈妈在家附近的小路上散步；上学时，晚自习结束之后，一个人在落满紫荆花瓣的校园里散步；在工作繁忙时，总是从单位走回家，累得走不动再打车回家；在西昌到处都是好风景，随便往哪里走，都是自己与自己，自己与自然，自己的心灵与身体的相处。
在散步中，学会融化自己的身体、头脑和心灵，找到它们能够以整体发挥作用的最佳方式，找到自己在工作与生活中的平衡点。静心从来不是一种知识体系，它的发生就是在没有刻意找寻什么的情况之下，内心却发生了幸福和安宁。经过政府大楼、学校、菜市场，也许有人正在街上吵架，有过马路的猫，有人一路小跑着赶公交车，有人正在排队买好吃的，有一对老年夫妇互相搀扶着从你眼前走过......感受看到的一切，所有的事情都在为你显现一个恰到好处的现状。
每次旅行，散步也是非常重要的体验。戴上耳机，从江南的乌镇小巷，到上海外滩的繁华大道，再到云南和西藏数不清的村庄和牧场，永远忘不了陌生女孩的笑容，咖啡馆里拿着一份报纸低垂着看书的老人。
散步是一种练习，让我能够从容的学会静心思考，如何在工作中沉淀，如何更好的与别人沟通交流，向身边更优秀的同志学习。让我更清楚的看到自己的浮躁与缺点，希望在以后的生活工作中，能步履不停，眼睛有光。
张婉群
2021年5月19日